おはこんばんちは、とらです！

今日はだいぶ涼しかったように思えましたね〜


さて、今回はトレーニング編という事で私がやっているものを紹介したいと思います。


いたって簡単。

「只々、握りまくる！」

だけです。



皆様ご存知であろうジェルキングではなく、大きくなったモノの根元を握りペニス全体に血を巡らせるのが私がやっているタイプのものです。


私のなんて風が吹けば大きくなっちゃうので、ジェルキングなんてもう苦笑

敏感さんなんです笑


「はよせいや！」
というお声が聞こえそうなので、早速行きたいと思います。
(尚、この先実息が出てまいります。ご注意下さい。)



①まず、大きくさせる。
②根元を握る。

終わりです。簡単ですよね。

ポイントとしては、
②で血を止めるイメージで握って下さい。


私の場合、5分1セットとして
1日2、3セットします。但し、連続してする場合はインターバルを挟みます。
何かあったら怖いので笑
因みに5分間は、AV等を見てもたせましょう。

さらに言いますと、初めの4分は片手、ラスト1分はカリの所をもう一方の手で握ります。亀頭の表面がボコボコ？する位が目安です。
この辺りは、皆様で調整願います。
終わった時は、「Oh...」って気持ちになりますね笑

このトレーニングが終わったあとは、
サプリメント等で栄養をあげましょう。
こちらもどうぞ↓
http://penilab.blog.2nt.com/blog-entry-3.html?sp



いかがでしたでしょうか？


このトレーニングは、今年の年始からやっていますが、本当にじんわりと効果があるといった感じです。気長にやっていきましょう。

でわでわ🐯