おはこんばんちは、とらです！



本日はサプリメント編ということでこちらを記事にしようと思います。

LIFE STYLE NATURAL ZINC 30MG Supplement
amazonさんにて￥1,944

亜鉛剤にしては少々お高いのですが、こちらは画像をよく見ていただくと「90TABLETS」なる表記が。
こちらは1日1錠タイプですので90日分が入っております。


（それでもDHCさんの方が安いのですけれどね…）


亜鉛は現代人に不足しているミネラルと言われております。

摂取目安は男性12mg/day、女性9mg/dとされておりますが、実際のところ平均男性8.9mg/d、女性7.3mg/dしか取れていないとされています。
（厚生労働省より）

因みに摂取しすぎると味覚障害などを引き起こしますので注意しましょう。
摂取上限は男性40〜45mg/d、女性30〜35mg/dです。



そんな中こちらは『30mg』!


入りすぎだよ…（褒め言葉

摂取上限ギリギリ入っていますね。さすがアメリカ産。

実際にこんなに入っているかはわからないのですが、「信ずる者は救われる」と学校の先生に習いましたので私は信じております。


さて、レビューなのですが9/8から飲み始めて8日が経ちました。



「…何か変わった？」

∑(￣ﾛ￣|||)なんと！？

本当に何もないのです。

気になり調べてみると、効果を実感できるには時間がかかる、とのことです。

「来たかこのパターン」

鉄剤でこのパターンは慣れております。ミネラルって吸収しづらいのですかね？
さらに調べていくと、「亜鉛の吸収を高めるにはクエン酸やビタミンCと一緒に摂取するのが良い」

(」ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ
俺歓喜。

有力情報ゲットです。鉄にも言えるらしいので始めてみようと思います。

モットーは「安く」「長く」「…
なんでしたっけ？本当に忘れております。


確認してきますのでそろそろこの辺で。

でわでわ🐯